台風の影響で朝からずっと雨。おまけに祝日ときたもんだからやる気は全く起こらない。東洋医学の本をいくつか読んで、たまっていたブログを書いた。それから久々に瞑想をした。

パソコンに向かっているとつい呼吸は浅くなってしまいがちだけど、やはり体には良くないらしい。意識して呼吸をするのは案外疲れる。意識せずに腹式呼吸できるようになったらしめたもの。こういう日々の小さな積み重ねが後々になって大きな結果となって表れてくる。良くも悪くも。だから今できることをやる。

しかし湿度がすごい。座っているだけで汗が出る。しかもそれがじっとりとまとわりつくようで何とも心地悪い。気温が低いのがせめてもの救い。

ひとまず親知らずを抜くまで移住の方は一旦お預け。迷いが消えてくれたおかげでまた小説に集中できそうな気がする。物語もいいけどいずれは人生論のようなものも書いてみたいと思った。凡人が書いたものの方が汎用性ありそうだし。少しずつメモしておこう。