17時ごろウォーキングをしに近所の公園へ。夕暮れの空を見るととても穏やかな気持ちになれる。この空があるおかげでどうにか一日を頑張ることができる。

煮詰まったときは体を動かしてみるといい。それによって気持ちが楽になり、新たな視点が生まれる。

ネットの情報はほとんどが不安を煽るものばかり。根も葉もない情報に踊らされていい加減疲れてしまった。昔ながらの生活を見習った方がいいのではないかと段々思い始めている。